魔鬼计划_Day 1

之前的减肥计划中断好一阵子了。为了健康，真的要好好认真减肥啦！

魔鬼计划的开始：

早餐：两根香肠，六粒cherry tomato, 一粒鸡蛋和1/4个黄甜椒，一碗低卡cereal,再来一杯黑咖啡

午餐：一碗白饭配半碟韩式辣酱炒猪肉

晚餐：一碗猪肉面线，再来一杯草莓柳橙汁

饭后来罐低糖Yakult。

今天很乖，没吃零嘴，也喝了3公升的水。

希望这次可以坚持到底，减到理想与健康的体重。