瘦身计划Stage 2_Day 3

Long weekend 只剩下两天，继续鞭策自己。。。

早餐：3片橄榄油烤吐司+一杯排毒苹果汁

继续煲香港连续剧。有点懒，但还是得做家务。今天就好好地把家务一次解决吧。。吸尘，抹地，清理厨房和洗衣服。。好累好累。。但很开心，因为出了一身汗。

午餐：吃得丰富与放纵些。一碟白饭，3块炸鸡，一碟青菜和咖喱虾，外加一杯汽水。卡路里爆灯啦！

嘴馋吃了一些冰淇淋

晚餐：一份自家泡制的aglio olio意粉

吃了晚餐后，一边煲剧，一边来个脸部大扫除-深层洁肤mask，再来一个润肤面膜。

好啦，是时候睡觉啦。明天还要早起去晨运。晚安。