甩肉大作战_Week 3 Day 2

今天睡蛮迟的，所以只喝了一杯鲜奶当早餐。

来到午餐时间，和朋友到友爱吃好久没吃的海鲜面，选了东炎汤底，配鱼饼，外加一杯桔子酸梅。

晚餐就在家炒了一碟菜心和番茄炒蛋配半碗白饭。饭后来片上星期弄的yogurt cheese cake, 在上面放了些almond flakes来提味。

饭后烤了个面包，当这星期的早餐。

好啦，累了，要睡了。晚安。